In de periode van de innesteling is het aanbevolen om rustig aan te doen en niet te veel zware inspanningen te verrichten. Hoewel het nog niet wetenschappelijk bewezen is, worden soms ook andere adviezen gegeven om de kans op een succesvolle innesteling te vergroten, zoals het vermijden van alcohol en cafeïne, het eten van gezonde voeding en het nemen van voldoende rust. Daarnaast is het belangrijk om bij eventuele klachten of onzekerheid contact op te nemen met een arts of verloskundige.