Rotelle. Le sedie da ufficio devono essere dotate di rotelle, possibilmente morbide sui pavimenti duri (parquet, gres, mattonelle) e dure sui pavimenti morbidi (moquette). Supporto lombare. No ai braccioli. Regolabile.
Cosa si intende per postazione di lavoro ergonomica?
Un posto di lavoro ergonomico è progettato per preservare la salute a lungo termine e quindi prevenire possibili problemi di postura o malattie. Ergonomia: il termine deriva dalle parole greche ergon (lavoro, opera) e nomos (legge, regola) e descrive così la legittimità del lavoro umano.
Come organizzare una postazione PC?
Crea uno spazio confortevole. Attenzione all’altezza del monitor. Organizza la scrivania con le luci giuste. Tieni a bada fili e cavi. Sfrutta anche le pareti per idee e appunti. Ogni cosa al suo posto. Tieni a portata di mano solo gli oggetti necessari. Sfrutta i cassetti.
Dove posizionare il computer sulla scrivania?
Per posizionare correttamente lo schermo del computer siediti alla scrivania e regola il monitor finché non si trova a circa un braccio di distanza. Questo ti aiuterà a non sforzare collo e spalle e a mantenere una postura corretta.
Dove mettere il PC rispetto alla finestra?
Controlliamo anche la posizione del monitor rispetto alle finestre: lo schermo deve essere parallelo alle sorgenti di luce naturale, quindi non devono esserci finestre alle spalle o dietro al monitor. Al limite usiamo delle tende per schermare la luce.
Qual è la postazione di lavoro ideale per il lavoro al videoterminale?
avere altezza del piano fissa o regolabile, indicativamente fra 70 e 80 cm. La profondità del piano deve assicurare una corretta distanza visiva e il supporto degli avambracci. La larghezza del piano deve essere adeguata al tipo di lavoro svolto.
Chi deve garantire che il posto di lavoro sia ergonomico?
Chi deve garantire che il posto di lavoro sia ergonomico? Il datore di lavoro ha il compito di garantire un ambiente di lavoro salubre e che tenga conto della salute dei suoi dipendenti.
Qual è lo scopo dell ergonomia?
Lo scopo dell’ergonomia è quello di migliorare le prestazioni del sistema e la soddisfazione complessiva dei lavoratori, tutelandone il benessere, la salute e la sicurezza.
Quali sono i fattori di rischio ergonomico?
La chiave di ogni sistema di determinazione del rischio ergonomico è l’individuazione di un legame tra fattori di influenza caratterizzanti un compito lavorativo (forza, frequenza, postura, ecc.) e la possibilità di sviluppare una malattia professionale che abbia correlazione con il compito dato.
Come sedersi al computer?
Mantieni la schiena ben dritta . Rilassa le spalle e non tendere a incurvare il collo. Appoggia i piedi a terra. Scegli la sedia giusta e regolala a dovere. Non dimenticare i polsi! Mantieni la giusta distanza fra occhi e schermo. Esercitati e fai pause.