Le supposizioni ti permettono di nasconderti dietro la tua versione della storia. Ciò significa che non possiedi la tua parte nella storia vera. Preferisci incolpare gli altri per la tua sfortuna, piuttosto che guardarti allo specchio. Ti tengono bloccato nel passato.
Qual è il problema con l’assunzione?
A volte le ipotesi sono utili, ma spesso possono rivelarsi improduttive o addirittura dannose. Agendo in base alle nostre ipotesi come se fossero vere, abbiamo costruito una realtà che non riflette ciò che sta accadendo in quel momento.
Quali sono i pericoli dell’assunzione?
I presupposti contribuiscono in modo importante alla cattiva comunicazione sul posto di lavoro. I presupposti sono presi come fatti quando non ci sono prove. Sono spesso idee sbagliate preconcette su una situazione, persona, gruppo o compito, probabilmente basate su esperienze passate con altri.
Perché le ipotesi sono dannose per il business?
Fare supposizioni fa male agli affari perché farlo può: Causare stress inutile. Sprecare tempo ed energia. Crea malintesi.
In che modo le supposizioni ci influenzano?
I presupposti influenzano negativamente le nostre relazioni in molti modi importanti. Inconsciamente formuliamo supposizioni e giudizi su (1) il comportamento di altre persone, (2) le intenzioni di altre persone dietro il loro comportamento e (3) il nostro comportamento e le nostre intenzioni.
Come fermare le supposizioni?
7 passaggi per smettere di fare supposizioni:
Riconosci che accadono.
Connettiti quotidianamente e regolarmente all’intelligenza del tuo cuore.
Fare domande.
Ascolta con tutta la tua attenzione.
Porta la consapevolezza nella tua vita quotidiana.
Respira attraverso reazioni emotive e supposizioni scomode.
Medita per allenare il tuo muscolo pensante.
Come si superano le supposizioni?
Ecco 5 modi per sfidare le tue supposizioni:
Chiedi piuttosto che presumere. Invece di basare le tue decisioni su ciò che pensi di sapere, fai domande per ottenere maggiori informazioni e chiarimenti.
Rispondi non reagire.
Decidi di vedere intenzioni positive.
Potenziare ed equipaggiare tutti.
Passaggio dall’aspettativa alla comprensione condivisa.
Perché facciamo supposizioni?
Un modo in cui il nostro cervello risparmia energia è fare ipotesi. Attingiamo alle nostre esperienze passate per trovare modelli nel modo in cui funziona il mondo. Quando incontriamo nuove situazioni, applichiamo questi modelli, o presupposti, al nuovo ambiente. Questo processo ci fa risparmiare l’energia di analizzare ogni situazione completamente da capo.
È giusto fare ipotesi?
Più fai supposizioni, più facile è continuare a farle. Trovi più facile rivivere le ferite del passato per ottenere informazioni mancanti piuttosto che fare domande.
Le ipotesi sono vere?
Un presupposto è un’affermazione che l’autore non cerca nemmeno di dimostrare. Piuttosto che provare l’affermazione, l’autore presume semplicemente che sia vero. Ricorda: un presupposto non è un punto che l’autore cerca di dimostrare e fallisce. È un punto che lui o lei non cerca nemmeno di dimostrare.
Cosa fanno le ipotesi?
Un presupposto è qualcosa che si assume essere il caso, anche senza prove. Ad esempio, le persone potrebbero presumere che tu sia un secchione se indossi gli occhiali, anche se non è vero. O molto carino.
In che modo le ipotesi influenzano le relazioni?
Perché le supposizioni rovinano le relazioni?
Le ipotesi portano allo “spegnimento”. Smettiamo di essere aperti e ricettivi nei confronti dell’altra persona, smettiamo di provare a connetterci, smettiamo di fare sforzi, o addirittura ci allontaniamo da una relazione o lasciamo un lavoro, tutto sulla base delle nostre supposizioni. I presupposti creano tensione e conflitto costanti.
Come possiamo prevenire i presupposti comunicativi?
Come possiamo evitare di fare supposizioni?
Essere pazientare. Le tue idee sono importanti, ma non più importanti di quelle di chiunque altro.
Ascolta attentamente.
Prendi appunti se necessario.
Riformula ciò che è stato detto con parole tue.
Non interrompere.
Fermati e rifletti.
Come si fa a smettere di dare per scontato ciò che pensano gli altri?
Ecco 15 modi infallibili per eliminare la preoccupazione e liberarti per essere te stesso.
Concentrati su ciò che conta.
Ricorda, la maggior parte delle persone non presta molta attenzione.
Mantieni la prospettiva.
Sai meglio.
Fatti gli affari tuoi.
Desensibilizza i trigger.
Smettila di pensare troppo.
Cerca un feedback costruttivo.
È sbagliato fare supposizioni?
“Poiché abbiamo paura di chiedere chiarimenti, facciamo supposizioni; poi difendiamo le nostre supposizioni e cerchiamo di far sbagliare qualcun altro. È sempre meglio fare domande che fare supposizioni, perché le supposizioni ci predispongono alla sofferenza”. Molte volte abbiamo difficoltà ad ammettere che ci sbagliamo.
In che modo le ipotesi influenzano la comunicazione?
I presupposti sabotano una comunicazione efficace e hanno il potenziale per portare tutti su percorsi non previsti. Ad esempio, potresti presumere che, poiché le persone annuiscono mentre parli, capiscono e sono d’accordo con ciò che stai dicendo.
Come si superano le ipotesi negative?
Ecco 7 passaggi per smettere di fare supposizioni negative:
Consapevolezza. Notare senza giudizio (sì, questa è la parte difficile).
Lascia che ci siano più possibilità.
Gioca con il tuo scenario peggiore.
Trasforma le ipotesi in domande.
Prendere l’iniziativa.
Usa il tempo libero per te stesso.
Nutri la tua creatività.
Cosa significa contestare le ipotesi?
Sfidare le ipotesi è una tecnica di creazione di senso progettata per scomporre un’affermazione e scoprire dove le ipotesi potrebbero limitare le tue opzioni. Esistono diversi modi per guidare un gruppo attraverso un esercizio progettato per sfidare le ipotesi.
Perché le ipotesi di sfida sono importanti?
I presupposti sfidanti possono aiutarti a comunicare, risolvere problemi, innovare e creare nuovi prodotti. Il problema è che a volte può essere difficile trovare un esempio di come procedere per sfidare le ipotesi. Quando ottieni esempi, sono spesso esempi semplificati che non sono poi così utili.
Quali sono le ipotesi personali?
I presupposti sono le nostre risposte automatiche apprese da tempo e opinioni consolidate. Noi stessi siamo quasi sempre inconsapevoli della natura dei nostri presupposti di base, ma sono messi in atto attraverso il nostro comportamento – ciò che diciamo e facciamo. I presupposti di base sono solitamente radicati nella nostra infanzia, nella prima vita familiare e nel contesto sociale.
Cosa significa non fare supposizioni?
Non fare ipotesi: non dovremmo presumere che gli altri sappiano cosa pensiamo o cosa vogliamo, e viceversa. Dovremmo comunicare chiaramente i nostri bisogni e i nostri sentimenti e dovremmo fare domande invece di saltare alle conclusioni quando pensiamo ai comportamenti degli altri.
Quali sono le 7 barriere alla comunicazione?
Ostacoli alla comunicazione efficace
Barriere fisiche. Le barriere fisiche sul posto di lavoro includono:
Barriere percettive. Può essere difficile capire come migliorare le tue capacità comunicative.
Barriere emotive.
Barriere culturali.
Barriere linguistiche.
Barriere di genere.
Barriere interpersonali.
Ritiro.
Perché le persone fanno supposizioni nella comunicazione?
Perché facciamo supposizioni?
Spesso facciamo ipotesi su ciò che qualcun altro sta cercando di dire a causa dei modelli di discorso. Alcune persone parlano più velocemente di altre; alcune persone usano pause nel loro stile di conversazione. Forse il tuo cervello funziona solo un po’ più velocemente di quello di chi parla.
Come posso fermare le supposizioni sul mio partner?
Districare questi presupposti da ciò che il loro partner sente, crede o vuole veramente è un processo così difficile per la maggior parte delle persone… Ecco come SAC i presupposti:
Fermare! Non andare ciecamente con la sensazione.
Chiedere! Verifica con il tuo partner cosa intendessero.
Chiarire!
Come suona una relazione sana?
Le relazioni sane implicano onestà, fiducia, rispetto e comunicazione aperta tra i partner e richiedono sforzi e compromessi da entrambe le persone. Non c’è squilibrio di potere. I partner rispettano l’indipendenza reciproca, possono prendere le proprie decisioni senza timore di ritorsioni o ritorsioni e condividere le decisioni.