L’età dello smartphone ha portato a una generazione di persone con tempi di attenzione più brevi poiché il “sovraccarico di informazioni” ci fa annoiare più rapidamente, affermano gli esperti. Hanno scoperto che la nostra capacità di attenzione collettiva, come dimostrato dai picchi di interesse per particolari argomenti online, ad esempio, è diminuita nel corso dell’anno.
I telefoni riducono la capacità di attenzione?
Allo stesso modo, una singola notifica sul telefono indebolisce la tua capacità di concentrarti su un’attività, hanno scoperto i ricercatori della Florida State University. Le persone che controllano continuamente i loro telefoni segnalano livelli di stress più elevati rispetto a quelli che lo fanno meno frequentemente, secondo un sondaggio dell’American Psychological Association.
In che modo i telefoni rovinano la concentrazione?
La notizia: anche quando il tuo cellulare non è nelle tue mani, può rovinare la tua concentrazione. Un nuovo studio pubblicato sulla rivista Social Psychology riporta che la semplice vicinanza del tuo cellulare è sufficiente per distrarti da compiti complicati, anche se non è acceso.
I cellulari influenzano la tua concentrazione?
Scorrere il telefono potrebbe ridurre la tua concentrazione. Secondo un recente studio pubblicato sul Journal of Behavioral Addictions, l’uso del telefono tra attività importanti riduce la capacità di concentrazione.
La tecnologia ha accorciato la durata dell’attenzione?
“Quello che troviamo con tecnologie come smartphone e tablet è che hanno la tendenza ad aumentare la nostra distrazione, ridurre la nostra capacità di pensare e ricordare, prestare attenzione alle cose e regolare le emozioni.