I trattamenti per curare la tendinite dei peronei Nella maggior parte dei casi fisioterapia, farmaci antinfiammatori non steroidei, noti anche come FANS, e il riposo evitando di scaricare il peso sulla caviglia e, se necessario, immobilizzandola, sono efficaci e permettono di risolvere il problema.
Quando fa male il peroneo?
La tendinite dei peronei è una sintomatologia dolorosa secondaria a continui movimenti di inversione del piede contro resistenza che provocano una lesione longitudinale dei tendini. La forma cronica è spesso esito di distorsioni ripetute di caviglia.
Qual è lo sport che causa più frequentemente lesioni dei tendini Peronieri?
In 30 casi si era trattato di incidenti sportivi (27 casi sci, 2 casi pallavolo, 1 caso corsa campestre) e in 6 casi una caduta banale. Il meccanismo più frequentemente riscontrato corrisponde ad una flessione forzata del piede, associata ad un’eversione per evitare una caduta.
Come curare una lesione al tendine della caviglia?
Il classico trattamento dei più comuni casi di tendinite alla caviglia prevede: riposo da qualsiasi attività che rechi dolore, applicazione di ghiaccio, elevazione dell’arto inferiore dolente e assunzione di antinfiammatori.
Come si possono rompere i tendini?
Le lesioni tendinee o tendinopatie si producono in seguito a un sovraccarico dei tendini che provoca piccole rotture nelle fibre. Quando i muscoli e le articolazioni colpiti sono sottoposti a tensione o sforzo i tendini si infiammano, il flusso sanguigno è ostruito o si ha sofferenza dei nervi.
Come si può rompere il tendine?
Questo tipo di lesione viene quasi sempre provocata da un improvviso aumento della quantità di stress sul tendine di Achille. Ciò accade soprattutto a causa di traumi o infortuni quando, ad esempio, si cade o si infila il piede in una buca.
Dove si trova il tendine peroneo?
I tendini peronei, localizzati nella parte esterna della caviglia, si trovano dietro l’osso del perone: la loro funzione è gestire la rotazione del piede verso l’esterno stabilizzando piede e caviglia e proteggendo i legamenti da stiramenti e rotture.
Qual è il nervo peroneo?
Il nervo peroneo comune è uno dei due rami terminali del nervo sciatico da cui si distacca a livello della fossa poplitea. Raggiunge, discendendo distalmente, la fibula, attorno al collo dalla quale si divide nei nervi peroneo superficiale e profondo.
Cosa succede se si rompono i legamenti della caviglia?
Il legamento interessato con maggiore frequenza è il peroneo astragalico anteriore e il peroneo calcaneale, entrambi, hanno la funzione di stabilizzare piede e caviglia. In caso di lesione si manifesta instabilità della caviglia con conseguente dolore, gonfiore, fatica e ulteriore distorsione.
Come capire se una distorsione è grave?
Una distorsione più grave può produrre lividi e gonfiore intorno alla caviglia; camminare può risultare doloroso. In casi ancora più seri, la caviglia è instabile e ci si può sentire “traballanti”. Non si riesce a camminare ed il dolore è intenso e persistente. I danni ai legamenti hanno tre gradi di gravità.