I termofori consentono di godere della terapia del calore a casa. È il modo più semplice per alleviare efficacemente il dolore. Il calore ha un effetto rilassante e antidolorifico.
A cosa serve il termoforo per schiena e cervicale?
Il termoforo cervicale svolge un’efficace azione riscaldante sulla zona del collo e delle spalle fornendo un immediato sollievo a tutti coloro che soffrono di torcicollo o di contratture in questa zona, a causa ad esempio di un uso protratto del computer o del cellulare.
Quanto tempo si usa il termoforo?
Tale dispositivo interviene dopo circa 75 o 90 minuti a seconda del modello (si prega di consultare il manuale d’uso). Per rimettere in funzione il termoforo spegnerlo completamente per almeno 20 secondi e selezionare nuovamente la temperatura desiderata.
Cosa costa un termoforo?
Il prezzo varia a seconda della tipologia di termoforo: quelli elettrici o a batteria, essendo dotati di dispositivi elettronici interni, hanno un costo che può variare dai 30 euro ai 70 euro.
Come usare un termoforo?
Termoforo: come si usa Usare il termoforo è molto semplice: di fatto, è sufficiente collegare l’apparecchio alla corrente e adagiarlo sull’area del corpo interessata dal dolore, con la possibilità di regolare la temperatura al grado desiderato. È dunque possibile utilizzarlo comodamente da casa, quando si preferisce.
Come si fa la termoterapia?
La termoterapia consiste nell’applicazione di calore in determinate aree del corpo durante delle sessioni che durano dai 10 minuti a mezz’ora (il tempo può a seconda della tecnica utilizzata e dell’area da trattare).
Perché il calore fa bene alla cervicale?
L’azione del calore sui muscoli In questo modo, viene stimolata la vascolarizzazione del muscolo, quindi l’afflusso di sangue, che porta con sé ossigeno e sostanze nutrienti e aiuta a eliminare le tossine accumulate a causa dell’infiammazione.
Come rilassare collo e cervicale?
Esercizi da supini, gambe unite e braccia distese lungo i fianchi. Con le mani incrociate sopra alla nuca, sollevare il capo da terra spingendo il mento lateralmente verso destra fino a sentire una lieve tensione sul collo. Mantenere la posizione per 15 secondi e ripetere dall’altra parte.
Come sciogliere schiena e collo?
Allunghiamo il nervo cervicale portando le mani dietro al collo, intrecciando tra loro le dita. Da seduti e con la schiena ben dritta mettiamo, quindi, le mani all’altezza della nuca ed esercitiamo una lieve pressione verso il basso, mantenendo il collo in avanti, leggermente abbassato, almeno per 10-15 secondi.
Come pulire il termoforo?
Non lavare MAI il termoforo riscaldante in lavatrice o a secco! Pulire il termoforo riscaldante con un panno morbido e leggermente umido. Non usare detergenti aggressivi o solventi che potrebbero danneggiare il termoforo riscaldante.