Hoe weet je of je vruchtbaar bent of niet?

Er zijn verschillende manieren om te bepalen of je vruchtbaar bent of niet. Een veel gebruikte methode is het bijhouden van je menstruatiecyclus en ovulatie. Een normale menstruatiecyclus duurt gemiddeld 28 dagen, maar dit kan variëren van 21 tot 35 dagen. Bij een cyclus van 28 dagen vindt de ovulatie (eisprong) meestal plaats rond dag 14. Dit is het moment waarop de eicel vrijkomt en bevrucht kan worden door een zaadcel.

Een andere manier om te bepalen of je vruchtbaar bent, is het laten uitvoeren van vruchtbaarheidstests bij de huisarts of in een vruchtbaarheidskliniek. Deze tests kunnen onder meer bestaan uit een sperma-analyse voor mannen en een bloedonderzoek en echo voor vrouwen.

Als je zwanger wilt worden en het lukt niet na een jaar regelmatig vrijen, is het raadzaam om een arts te raadplegen om te kijken of er sprake is van verminderde vruchtbaarheid.