Een overstrekte knie is een blessure die ontstaat wanneer de kniebanden, spieren of pezen worden uitgerekt of verplaatst voorbij hun normale limiet. De symptomen van een overstrekte knie kunnen variëren van mild tot ernstig, afhankelijk van de ernst van de blessure. Hieronder vind je een aantal symptomen die vaak voorkomen bij een overstrekte knie:
Pijn: Pijn is vaak het eerste teken van een overstrekte knie. De pijn kan variëren van mild tot ernstig en wordt meestal gevoeld aan de voorkant van de knie.
Zwelling: De knie kan opzwellen als gevolg van vocht dat zich ophoopt in het weefsel rond de knie.
Beperkte beweging: Het kan moeilijk zijn om de knie volledig te strekken of te buigen als gevolg van de blessure.
Instabiliteit: De knie kan het gevoel hebben dat hij “los” is en kan gemakkelijk opzij buigen als gevolg van de blessure.
Gevoeligheid: De knie kan gevoelig zijn voor aanraking of druk.
Kraken of knarsen: Bij sommige overstrekte knieblessures kan er een krakend of knarsend geluid optreden in de knie bij het bewegen.
Als je een van deze symptomen ervaart na een val, verdraaiing of overstrekking van de knie, kan het zijn dat je een overstrekte knie hebt. Het is belangrijk om medische hulp te zoeken als de pijn en/of zwelling aanhoudt, of als de knie ernstig geblesseerd is. Een arts kan de juiste diagnose stellen en een behandelplan voorstellen om de knie te herstellen en verdere schade te voorkomen.