Een instabiele knie is een aandoening waarbij de knie niet goed stabiel aanvoelt en kan “wegzakken” of gevoelig is voor verdraaiingen of uitglijden. De symptomen kunnen variëren afhankelijk van de oorzaak en de ernst van de aandoening. Hieronder volgen enkele veelvoorkomende symptomen van een instabiele knie:
Gevoel van loszitten: Mensen met een instabiele knie kunnen een gevoel hebben dat hun knie “los” zit, alsof deze niet goed op zijn plaats zit.
Uitglijden of wegglippen: De knie kan plotseling “wegglippen” of uitglijden tijdens activiteiten zoals wandelen, traplopen of sporten.
Pijn: Mensen met een instabiele knie kunnen pijn ervaren in en rond de knie, vooral na inspanning of activiteiten.
Zwelling: De knie kan opzwellen als gevolg van vocht dat zich ophoopt in het weefsel rond de knie.
Beperkte beweging: Het kan moeilijk zijn om de knie volledig te strekken of te buigen als gevolg van de blessure.
Kraken of knarsen: Bij sommige mensen kan er een krakend of knarsend geluid optreden in de knie bij het bewegen.
Als je een van deze symptomen ervaart, kan het zijn dat je een instabiele knie hebt. Het is belangrijk om medische hulp te zoeken als de pijn en/of zwelling aanhoudt, of als de knie ernstig geblesseerd is. Een arts kan de juiste diagnose stellen en een behandelplan voorstellen om de knie te herstellen en verdere schade te voorkomen. Dit kan fysiotherapie, medicatie of zelfs een operatie omvatten, afhankelijk van de oorzaak en de ernst van de aandoening.