Wanneer je teveel rookt, kunnen verschillende symptomen optreden, zowel op de korte als lange termijn. Enkele voorbeelden van symptomen op de korte termijn zijn hoesten, kortademigheid, vermoeidheid, hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid en een verhoogde hartslag. Ook kan de roker een slechte adem krijgen en zijn tanden en vingers kunnen geel worden door de nicotine.
Op de lange termijn kan roken leiden tot ernstige gezondheidsproblemen, zoals longkanker, COPD, hart- en vaatziekten, beroertes en diverse andere aandoeningen. Het is daarom belangrijk om op tijd te stoppen met roken en hulp te zoeken als dat nodig is.