Er zijn verschillende manieren om de genezing van slijmvliezen te bevorderen:
Goede mondhygiëne: poets je tanden minstens twee keer per dag, flos dagelijks en gebruik een mondspoeling om bacteriën te verminderen.
Vermijd irriterende stoffen: als je merkt dat bepaalde voedingsmiddelen of dranken je slijmvliezen irriteren, probeer ze dan te vermijden.
Drink voldoende water: dit helpt om je slijmvliezen gehydrateerd te houden en kan helpen bij het verminderen van ontstekingen.
Gebruik mondwater of gorgelen met zout water: dit kan helpen bij het verminderen van bacteriën en ontstekingen.
Verzachtende middelen: er zijn verschillende middelen die kunnen helpen bij het verzachten van ontstoken slijmvliezen, zoals pijnstillers, verdovende gels en medicinale honing.
Het is altijd belangrijk om een arts of tandarts te raadplegen als je last hebt van aanhoudende pijn of ontsteking in je mond.