Hoe gaat bekkenpijn weg?

Behandeling van bekkenpijn is afhankelijk van de oorzaak en de ernst van de aandoening. Er zijn verschillende manieren om bekkenpijn te behandelen:

Fysiotherapie: Een fysiotherapeut kan oefeningen voorschrijven om de spieren rond het bekken te versterken en de pijn te verminderen.

Pijnmedicatie: Paracetamol kan helpen de pijn te verminderen. In sommige gevallen kunnen ontstekingsremmende medicijnen of injecties worden voorgeschreven om de ontsteking te verminderen.

Chiropractie: Een chiropractor kan de wervelkolom en het bekken opnieuw uitlijnen om de druk op de bekkenbodem te verminderen en de pijn te verminderen.

Massage: Massage van de spieren rond het bekken kan helpen om de spieren te ontspannen en de pijn te verminderen.

Warmtebehandeling: Het aanbrengen van warmte kan helpen om de spieren te ontspannen en de pijn te verminderen.

Oefeningen voor thuis: Er zijn verschillende oefeningen die je thuis kunt doen om de pijn te verminderen en de spieren rond het bekken te versterken.

Als de pijn niet verdwijnt of ernstig is, is het belangrijk om een arts te raadplegen. In sommige gevallen kan een operatie nodig zijn om de oorzaak van de bekkenpijn te behandelen.