Se bevi più delle cinque bevande alcoliche raccomandate a settimana, uno studio ha rilevato che potresti ridurre la durata della tua vita. Un nuovo studio rileva che per essere una persona sana, dovresti bere cinque o meno bevande alcoliche a settimana.
Una pinta di birra ti toglie 15 minuti dalla vita?
Il numero massimo di drink che puoi bere in una settimana per essere una persona sana è cinque. Totale. Sono circa 100 grammi di alcol o cinque bicchieri di vino o pinte di birra di dimensioni standard. Dopo quei cinque bicchieri, stai accorciando la durata della tua vita di 15 minuti con ogni bicchiere.
Bere mezzo litro di birra al giorno fa male?
Ad esempio, il Daily Telegraph ha affermato che “bere fino a due pinte di birra al giorno per gli uomini e la metà per le donne” potrebbe giovare alla salute del cuore. Tuttavia, i ricercatori definiscono un limite salutare come “fino a” un drink al giorno per le donne e due per gli uomini.
Le persone che bevono birra vivono più a lungo?
I ricercatori di Harvard hanno studiato 30 anni di dati su 120.000 uomini e donne di età compresa tra 30 e 55 anni per valutare in che modo i fattori dello stile di vita influenzano l’aspettativa di vita. Hanno scoperto che le persone che bevono poche bevande alcoliche alla settimana vivono più anni senza diabete e malattie cardiache rispetto a quelle che non bevono o bevono troppo.